bellasdagbok

Igpår kväll så kunde jag inte somna,vilket resulterade i att jag fick ångest. Sen så fick jag inget lugnande heller...Då fick jag en sån jävlaångest attack! Jag grät som fan, sen började jag hyperventilera, började se svart. Detta har hänt mig innan också, men jag blev så jävla rädd! Jag fick inte luft eller något, så jag trodde jag höll på att dö..Jag fick helt enkelt en panik ångest atack...JAG HATAR PANIK ÅNGEST!!!! Så sjukt läskigt är det...!!! Som tur va så tröstade andra patienter mig..! Men fan va rädd jag va...


"Bella du hyperventilerar.."
"Men jag får inte luft!"
"Bara ta de lugnt och tänk på att andas!"



Tack J och A för att ni tröstade mig!!